Back flip - بــاك فليـــب
|
الفليب , من الكـــماليـــة التي تزيد من جــماليـة و إثارة الستايل الرقص
و طـبعا الفليب ليس للبريك دانس أصلي , لكن هو معروف مع الباركور بما يسمى بالفريرانينغ نحن قمنا بنشر بعض الحركات التي يمكم أن تدمجوها مع البريك دانس , و تكونوا منه ستايل رائع إتمرنوا على هذه الحركات ببطئ شديد و بتركيز قوي , لأن الإصابة ممكن تكون في بعض الأحيان مؤديـة خصوصا فالمنطقة العليا من الجسم و من الأحسن أن جسمكم يتوفر على المرونة الكافية و خصوصا في مستوى الخصر و الظهر و الحوض . و البتوفيق للجميع |
More... - المزيد من حركات الفليب
Front flip - فرونط فليب |
Cheat gainer - تشيت جاينر |
Monkey Flip - مونكي فليب |